چگونه جلوی خونین بینی را بگیریم

چگونه جلوی خونین بینی را بگیریم

خونریزی بینی یک پدیده شایع است که می تواند در اثر هوای خشک ، تروما ، فشار خون بالا یا سایر مشکلات سلامتی ایجاد شود. اگرچه در بیشتر موارد دماغ بینی جدی نیست ، اما تسلط بر روش صحیح متوقف کردن خونریزی بسیار مهم است. در این مقاله موضوعات محبوب و محتوای داغ در کل شبکه برای 10 روز گذشته ترکیب شده است تا یک راهنمای مفصل برای متوقف کردن خونریزی بینی را در اختیار شما قرار دهد.

1. علل شایع بینی بینی

با توجه به موضوعات داغ اخیر در اینترنت ، دلایل رایج بینی بینی شامل موارد زیر است:

2. مراحل توقف خونریزی را صحیح کنید

طبق محتوای اخیر که توسط کارشناسان پزشکی در رسانه های اجتماعی به اشتراک گذاشته شده است ، موارد زیر روشهای علمی و مؤثر برای متوقف کردن خونریزی است:

1آرامش: عصبی بودن می تواند فشار خون را افزایش داده و خونریزی را تشدید کند

2مستقیم بنشینید: سر برای جلوگیری از جریان خون کمی به جلو است

3بال بینی را فشار دهید: قسمت نرم بینی را با انگشت شست و انگشت خود را به مدت 10-15 دقیقه بچسبانید

4فشرده سازی: برای کمک به انقباض رگ های خونی ، یک بسته یخی را روی پل بینی یا پیشانی بمالید

5از تحریک خودداری کنید: در طی 24 ساعت پس از متوقف کردن خونریزی ، بینی خود را منفجر نکنید و به شدت ورزش کنید

3 اشتباهات رایج

در بحث های آنلاین اخیر ، بسیاری از افراد روش های اشتباهی برای متوقف کردن خونریزی به اشتراک گذاشته اند و توجه ویژه ای لازم است:

4. اقدامات برای جلوگیری از خونریزی بینی

طبق توصیه های اخیر وبلاگ نویسان بهداشت ، اقدامات زیر را می توان برای جلوگیری از خونریزی بینی انجام داد:

1بینی خود را مرطوب نگه دارید: از اسپری شور استفاده کنید یا وازلین را بمالید

2رطوبت داخلی را کنترل کنید: از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت بین 40 تا 60 ٪ استفاده کنید

3از تحریک خودداری کنید: انتخاب بینی ، دمیدن بینی خود را سخت و غیره کاهش دهید.

4تهویه رژیم غذایی: ویتامین C و K را افزایش دهید

5فشار خون را کنترل کنید: بیماران مبتلا به فشار خون بالا نیاز به نظارت منظم دارند

5. چه زمانی به معالجه پزشکی نیاز دارید؟

طبق اعلامیه های اخیر موسسات پزشکی ، در صورت بروز شرایط زیر ، بلافاصله به دنبال معالجه پزشکی باشید:

6. چیزهایی که باید برای گروه های خاص توجه داشته باشید

به گفته کارشناسان اخیر والدین و ستون های ارشد بهداشت:

1کودک: بیاموزید که بینی خود را انتخاب نکنید و ناخن های خود را کوتاه و تمیز نگه دارید

2زن باردار: تغییرات هورمون در دوران بارداری به راحتی می تواند منجر به خونریزی بینی شود ، بنابراین مراقب باشید

3سالخورده: افرادی که داروهای ضد انعقادی مصرف می کنند خطر خونریزی زیادی دارند و از قبل باید از آنها جلوگیری شود

4ورزشکار: برای جلوگیری از ضربه به محافظت از بینی خود در هنگام ورزش توجه کنید

7. مراقبت از بینی را مراقبت کنید

مطابق پیشنهادات اخیر متخصصان پزشکی توانبخشی:

1. در طی 24 ساعت پس از متوقف کردن خونریزی ، از ورزش شدید خودداری کنید

2. سر خود را کمی بالاتر از قلب خود نگه دارید

4. مشاهده کنید که آیا نشانه هایی از مجدداً وجود دارد

5. اگر برای جلوگیری از خونریزی از مواد مخدر استفاده می کنید ، باید توصیه های پزشک را دنبال کنید

از طریق روشهای علمی فوق ، بیشتر بینی های بینی را می توان به طور موثری کنترل کرد. به یاد داشته باشید ، پیشگیری بهتر از درمان است و مراقبت از بینی خوب مهم است. در صورت بروز شرایط غیر طبیعی ، حتماً به موقع به دنبال معالجه پزشکی باشید تا از تأخیر در درمان جلوگیری کنید.